- الباركود: 6281072091958
- عدد الصفحات: 153
- الدولة – المصدر: السعودية
- الكاتب: جيلي بيكاب
- المترجم: لا يوجد
- الناشر: مكتبة جرير السعودية
- سنة النشر: 2017
- لغة الكتاب: العربية
- عدد الأجزاء: 1
- نوع الغلاف: غلاف مقوى
- حجم الكتاب: 14*20
الكتاب الصغير : للتأمل
عندما تهدد الضغوط اليومية بابتلاعك، ابحث عن معتكف داخل ذهنك. إننا جميعًا بحاجة إلى وقت هادئ نعيد فيه شحن بطارياتنا – ويُعد التأمل الطريقة المثلى لتحقيق ذلك الشعور بالسلام الداخلي وإذا مارست التأمل بصفة منتظمة، فسيكون بإمكانك أن تكتشف أن التأمل بمثابة أكثر الأساليب الفعَّالة للقضاء على التوتر والأفضل من ذلك أنها مجانية ويمكنك ممارستها في منزلك ولا تحتاج إلى معدات خاصة. وفائدتها مثبتة من الناحية العلمية.
د.إ33.00
5 متوفر في المخزون
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.