كيف أكون سعيدا

SKU: afaq5820 Category:

الناس السعداء أكثر صحة وإنتاجية وينشرون المرح حولهم.

معظمنا يريد أن يكون سعيداً. الناس السعداء يرون دوماً الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة. والحياة، بدورها، تبدو لهم على ما يرام.

تكتشف في هذا الكتاب أنه، مع بعض التغييرات الصغيرة، يمكنك أن تحيا حياةً سعيدةً وممتعة. يمكن لأشياء بسيطة أن تشكل فرقاً كبيراً، مثل تحدي الأفكار السلبية، والتحكم بالضغط، وممارسة الرياضة، وخلق توازن جيد بين العمل والحياة، وتناول الطعام الجيد. حياتك المطمئنة بين يديك، إنها قريبة تماماً.

كتاب مليء بالمعلومات العملية والأفكار والإلهام، يؤمن رؤية لما يمكنك فعله لتحسين سعادتك والخطوات لتحقيق ذلك.

هارييت جريفي صحافية وكاتبة بريطانية لها عدة كتب في موضوع الصحة. تكتب نشرات إذاعية منتظمة عن الصحة والقضايا المتعلقة بها.
من إصداراتها عن دار الساقي: “كيف أكون مبدعاً”، “كيف أتخلّص من التوتّر”، “كيف أكون سعيداً”.

د.إ45.00

5 in stock

كيف أكون سعيدا
كيف أكون سعيدا

د.إ45.00

  • الباركود: 9786140320802
  • عدد الصفحات: 144
  • الدولة – المصدر: لبنان
  • الكاتب: هارييت جريفي
  • المترجم:
  • الناشر: دار الساقي
  • سنة النشر: 2018
  • لغة الكتاب: العربية
  • عدد الأجزاء:
  • نوع الغلاف: غلاف
  • حجم الكتاب: 18*12

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “كيف أكون سعيدا”

السلة

السلة فارغة

المجموع المبدئي
د.إ0.00
0