صحة الرجال : الكتاب الكبير للتدر يبات الرياضية

الكتاب الكبير للتدريبات الرياضية من سلسلة كتب صحة الرجال دليل مهم وأساسي لاي شخص يريد جسما أفضل. وهو أشمل كتاب ظهر حتى الان يضم مجموعة ضخمة من التدريبات. وهو أداة فعالة لتشكيل الجسم لكل من المبتدئين ورافعي .الاثقال المداومين على السواء. من البداية الي النهاية