‎سعادتك تم اختراقها وسرقتها‎

في هذا الكتاب، نتعمق في أسباب السلوكيات غير الصحية والتي أصبحت وضعنا الطبيعي لسنوات عديدة. كل منا مدير تنفيذي مخضرم في مجال التكنولوجيا حيث انغمسنا في التكنولوجيا منذ سنواتنا الأولى. لقد قضينا وقتًا في برمجة الكمبيوتر ونحن شباب في الأيام الأولى من ظهور الحاسب الشخصي. وكان كلانا من أوائل من تبنى الإنترنت. أسس فيفيك شركتين ناشئتين في مجال البرمجيات وعمل مبرمجًا ومديرًا تنفيذيًا كبيرًا في مجال التكنولوجيا في بنك استثماري كبير. بدأ أليكس حياته المهنية في الصحافة التي تغطي مجال التكنولوجيا قبل انضمامه للعمل في مجموعة من الشركات الناشئة والمؤسسات في مجال التكنولوجيا، إحداها، موزيلا Mozilla، التي طورت متصفحات الويب وتهدف إلى زيادة استهلاك العملاء (كما تفعل جميع المتصفحات وتقريبًا جميع الهواتف وتطبيقات شبكة الإنترنت). لقد التمسنا الحذر من آثار التكنولوجيا على حياتنا ورغم ذلك عجزنا عن التحكم في علاقتنا بها؛ والتي تتضمن إلحاح الرغبة في معاينة وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني، وإرسال الرسائل النصية أثناء القيادة، وانجراف تساؤلات محددة على جوجل أو يوتيوب إلى جولات عشوائية عبر الإنترنت. في خلفية عقلنا، بدأ كلانا في التساؤل إن كان ما يراه الآخرون على أنه صبرنا المتضائل وما نراه تناقصًا في التعاطف قد يكمن في تغييرات دقيقة ولكن حاسمة في الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا نتيجة لانغماسنا المستمر في التكنولوجيا. (ونتائج الدراسات التي تفيد بأن استخدام التكنولوجيا يؤدي إلى تغييرات في بنية الدماغ المادية -انظر أدناه- تعطي هذه المخاوف أساسًا قويًا).