كل ما تحتاجه اليه هو الراحة

د.إ65.00

منى كانت آخر مـرة شـعرت فيها بأنـك مرتاح حـقـا؟ ربما من الصعب حتى أن تتذكرا كثرة الاعباء والمسؤوليات في الحياة المعاصرة تجعل تخصيص وقت كاف للراحة تحديا حقيقيا. ولكن الراحة مهمة بقدر أهمية الرياضة والغذاء الصحي للحفاظ على لا من العامة سيساعدك هذا الكتاب على إدخال مزيد من الراحة إلى حياتك من خلال طرح عديد من النصائح العملية والأفكار القابلة للتطبيق مثل أنواع الراحة المختلفة (ولماذا لا تعادل الراحة النوم؟). أساليب للشحن طاقة ذهنك وجسمك وإرادة عواطفك كيفية العناية بالذات من ناحية النوم لتتمكن من أن نعفو وتستغرق في نوم عميق. اقرأ هذا الكتاب لتكتشف كيف تحصل على الراحة التي تجدد الطاقة في يومك المزدحم.

التصنيف:

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “كل ما تحتاجه اليه هو الراحة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top

السلة

حب في المنفي
حب في المنفي
Qty: 1
د.إ54.00
موت صغير
Qty: 1
د.إ81.00
60 نصيحة
60 نصيحة
Qty: 1
د.إ50.00
ارسين لوبين - اللص النبيل
ارسين لوبين - اللص النبيل
Qty: 1
د.إ44.00
أود أن أخبرك بالكثير
أود أن أخبرك بالكثير
Qty: 1
د.إ58.00
المجموع المبدئي
د.إ287.00
5